外見の迷走 アラフォーの筋力維持は大事
体重計に乗らなくなって何年経つだろうか。毎年の健康診断で、体重測定をするにはするし、増えていればそれなりのショックは受け...
悩める健康問題
外見の迷走 
悩める健康問題 大人の歯科矯正は、歯医者選びが大事
本日、4ヶ月に一度の歯科健診に行ってまいりました。歯医者に行くたびに思う、あの時思い切って矯正をやっててヨカッたぁ〜〜ヽ...
悩める健康問題 おしゃれは我慢と言うけれど。巻き爪改善
最近のブームはカジュアルなので、前ほどヒール靴を履いている女性を見なくなった。しかし、アラフォー世代は若い頃ヒール靴を履...
悩める健康問題 アラフォーの白髪との戦い
髪は女の命。櫛でとくだけで様になっていた若い頃には分からなかったが、アラフォーになった今、ハッキリ言える「その通りです」...
外見の迷走 目の下をたるませる最大の原因
お酒が大好きで、次の日が休みの日は必ず飲んでいる。若い頃には全く分からなかったが、最近はお酒を飲み続けている人と、全く飲...
外見の迷走 脇の下の膨らみは、老廃物。流して美容効果
仕事は体力勝負で、机の前でじっとしていることなんかありません。それがブログを書くようになってから、今までなかった肩バリバ...
悩める健康問題 マスク生活だからこそ、スキンケアは必須
マスク生活も2年くらい続いているだろうか。以前はマスクをつける習慣がなかったので、最初は息苦しさを感じていたけれど。なん...
悩める健康問題 アラフォーは目を労ろう。
老眼なんて、まだまだ先の話だと思ってるアラフォーの皆さん、そろそろ心構えをしときましょう。ちょっと前に同級生の友達が、ス...
悩める健康問題 本格的な冬の到来、流行を追うのは暖かくなるのを待って。
最近、若かりし頃に流行ったミニスカ&ロングブーツの若い女の子を見かけるようになった。昔と違って足が長くて綺麗な女の子が多...
悩める健康問題 アラフォーの肉体は正直である
昨日の肉体労働が祟って、体が悲鳴を上げております。→転職を考える時昨日までは腕だけの筋肉痛かな？と思っていたが、今日にな...