悩める健康問題

最近は仕事が休業中ということもあり、毎日、朝寝坊 早寝、早起きではないが、毎日ちゃんと、７〜８時間眠れてる あぁ、幸せ ...

意識高い系のキラキラ女子がやる習い事といったら、ホットヨガ。 マットをクルクル巻いて歩く姿に憧れて、コロナが流行る前まで...

こむらがえりとは 足の筋肉がつること、特にふくらはぎの筋肉が痙攣すること。こむらとはふくらはぎを指す言葉です 朝、激痛で...