悩める健康問題 健康・美容。睡眠に優るものなし 最近は仕事が休業中ということもあり、毎日、朝寝坊 早寝、早起きではないが、毎日ちゃんと、7〜8時間眠れてる あぁ、幸せ ... 2021.09.06 悩める健康問題
悩める健康問題 【注意喚起】ホットヨガは体質的に合わない人がいます 意識高い系のキラキラ女子がやる習い事といったら、ホットヨガ。 マットをクルクル巻いて歩く姿に憧れて、コロナが流行る前まで... 2021.08.31 悩める健康問題
悩める健康問題 朝の目覚めはこむらがえりから💖 こむらがえりとは 足の筋肉がつること、特にふくらはぎの筋肉が痙攣すること。こむらとはふくらはぎを指す言葉です 朝、激痛で... 2021.07.28 悩める健康問題