悩める健康問題 太るには、必ず太る食生活がある
今日も食べ過ぎてしまった。チョコレートの箱を開ける前は、二つぶだけと決めていたのに、気がついたら一箱ぺろっと食べあげてた...
2021-10
悩める健康問題 
独り言 アラフォーはありのままに生きれない
♪ありのぉ〜ままの〜すがた見せるぅのぉよぉ〜♬ ありのぉ〜ままのぉ〜じぶんになぁるぅのぉ〜〜♪ 数年前に流行したこの歌。...
外見の迷走 懐かしのルーズソックス。再流行って本当？
アラフォー世代が学生の時に流行った、ルーズソックスが再び流行しているらしい。マジっすか。 あれから２０数年も経ってしまっ...
悩める健康問題 ストレッチを習慣化して、let’s アンチエイジング。体が硬い人は血管も硬い。
体を柔らかくしたい。そう願い続けて数十年。元々体が柔らかい素質を持った人もいるだろうが、私は執念で体を柔らかくしていった...
オススメ アラフォーのおしゃれ感が増す、時計パワー
仕事中、作業服のツナギや長靴が一番似合うとよく言われる私。そんな作業服だっていいところがちゃんとある。どんなに汚れても気...
出来事 NHK解約手続きの仕方
ずっとテレビを捨てたかった理由の一つがNHK受信料。見ないので払いたくなかった。でもなかなか捨てる決心が付かずに、何年も...
男女間の迷走 アラフォーの婚活。男女の違い
50歳まで一度も結婚したことのない人の割合のことを、生涯未婚率という。 2019年時点での生涯未婚率データでは、男性が2...
出来事 家に業者さんが来た時、どうするか。
最近、よく家電が壊れます。何か悪いことが起こる前兆なのかしら？( ；∀；)→壊れたテレビとイケメン ちょっと前には台所の...
外見の迷走 アラフォーが痛く見える服装
アラフォーがどんな服装だと痛く見えるのか？ それは若作りしてるかどうか。が大きく左右してくる。 まぁ若作りでもなんでも似...
悩める健康問題 一人カラオケのススメ。歌う健康効果
どうも。歌える陽気な船乗りを目指している、えみ子さんです。 カラオケで歌う。大きな声を出すことによって得られる効果は ス...