昨日の肉体労働が祟って、体が悲鳴を上げております。→転職を考える時
昨日までは腕だけの筋肉痛かな？と思っていたが、今日になって足やら腰まで痛くなってきた。朝起きたら、体が重い。:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):背中が筋肉痛ってドウイウコト？？
今日は欠航する事なく、普通に船の操船をしていたのだが、ロープを引っ張ったり、船内の階段を登ったりが地味にキツい。
おまけにこの寒さ。筋肉も縮こまるぅ〜〜〜ヽ(；▽；)ノ
ヘロヘロになって仕事から帰ってきた私が、縮こまった筋肉を伸ばすために使ったアイテムがこちら。
ヨガポール。妹の旦那が腰痛持ちなのだが、試しに使ってみたところ気持ちよかったということで、同じく腰痛持ちの私にも送ってくれたのだ。ありがたや(￣∇￣)
とにかくこのポールの上を、コロコロコロコロ。ただ寝っ転がるだけで、背中が伸びて気持ちいい。今日１日で、だいぶ背中が丸くなった気がしたのだが、このポールで伸ばさなければ！！
イタ気持ちよく、筋肉に響いているのが分かる。アラフォーになったら、こういうアイテムも使って癒されていくのね・・・。
ただこのポールは場所を取るので、ちょっと前まで断捨離リストに入りかけていた。（すまん、妹よ。）これからは大事にするワ！(￣Д￣)ﾉ
明日になったら、ちょっとはマシになってるといいなぁ。
ではでは。
 | 価格:3,680円 |
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